CENTRO DE NEGOCIOS

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La importancia de descansar en la oficina

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La importancia de descansar en la oficina

¿No has escuchado alguna vez que las mejores ideas surgen con una taza de café en la mano? Eso es así porque cuando estamos más relajados las ideas fluyen mejor. En cambio, cuanto más presionada esté una persona o menos libertad tenga para pensar, su creatividad se verá afectada. Esto también tiene que ver con los espacios de trabajo. La monotonía, los horarios intensivos y la poca flexibilidad de algunas empresas, al contrario de lo que los empresarios puedan pensar, afectan negativamente a sus trabajadores. Si no descansamos nuestro máximo de productividad baja porque se ve afectada nuestra capacidad de concentración, atención, agilidad mental, etc. Por eso mismo, es importante desconectar una vez que salgamos de trabajar. Dormir nuestros horas correspondientes, hacer deporte o ir al cine. En definitiva, despejar la mente para trabajar más y mejor al día siguiente. Y cuando hablamos de descansar no solamente nos referimos a hacerlo después de la jornada laboral o en nuestros...

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Consejos para una mejor postura de trabajo

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Consejos para una mejor postura de trabajo

Aunque no lo creas, según un análisis de Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, se estima que entre un 60 y un 90% sufrirá o sufre dolores lumbares o cervicales por cuestiones laborales. Por eso hay que tomarse muy en serio el espacio de trabajo y la postura que tenemos mientras estamos sentados. La parte que más sufre al estar 8 o más horas sentados o en posturas no naturales es la espalda, las cervicales y las muñecas. Los efectos de una mala postura no surgen en los primeros días, se van generando con el día a día. ¿Cómo remediarlo? La mejor manera de evitar cualquier molestia futura es aprender a sentarnos bien, realizar pequeñas pausas, caminar un rato cada dos horas y estirar un poco los músculos. Son pautas sencillas que debemos integrar en nuestra jornada diaria, con muy poco esfuerzo nos podemos acostumbrar a hacer esos descansos y dar un corto paseo....

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El mejor despacho para que un autónomo sea productivo

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El mejor despacho para que un autónomo sea productivo

Cuando eres un profesional por cuenta propia tienes la libertad de poder elegir el lugar que más te guste para trabajar o en el que te sientas más productivo. Es un aspecto muy importante, no se debe tomar a la ligera, encontrar el lugar adecuado requiere un análisis más profundo, hay que tener cuenta varios aspectos fundamentales, plantearnos varias cuestiones y conocer cual es la mejor respuesta a cada una. Una vez analizadas en profundidad las respuestas, tomar la decisión que creamos más adecuada. ¿Dónde voy a ser más productivo? Es importante plantear primero este aspecto, encontrar el sitio correcto para nuestra actividad significa que serás más productivo y eficiente. Un lugar de trabajo donde consigas estar más concentrado en producir y en la gestión del negocio, te revertirá en mayores beneficios para tu proyecto. Hay que tener muy en cuenta que cualquier gestión administrativa sobre el despacho es tiempo perdido, que ni aporta valor al negocio, por ello...

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Apps que te ayudarán en tu trabajo diario en la oficina

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Apps que te ayudarán en tu trabajo diario en la oficina

Un día normal en la oficina puede ser demasiado estresante. Pagar facturas, organizar una conferencia, concertar citas con los clientes… Y al final, puede acabar ocurriendo que una tarea que podrías haber terminado en menos de una hora, te ocupa la mayor parte del tiempo de tu jornada laboral. Todo esto repercute en la productividad de tu trabajo. Es aquí precisamente cuando entendemos que gracias a la tecnología nuestra tarea diaria puede ser mucho más fácil. De hecho, existen diferentes aplicaciones y softwares que te ayudarán a organizar mejor tu trabajo, ¡e incluso desde el móvil! Otra de las ventajas de las apps, además de la organización, es la movilidad . Ya no es necesario tener que trabajar desde la oficina sino que podrás hacerlo desde cualquier lugar. De ahí la importancia de digitalizar las empresas . Gracias a las tecnologías hemos avanzado en todos los ámbitos y, por su puesto, también en el laboral. ¿Quién nos iba a...

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“crowdfounding”, “Spin-off”, y otros términos que debes saber para ser un auténtico emprendedor.

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“crowdfounding”, “Spin-off”, y otros términos que debes saber para ser un auténtico emprendedor.

¿Tiene una gran idea de negocio en mente? Puede que su objetivo primordial sea crear una empresa o formar parte de un nuevo proyecto. Pero antes de sumergirse en el mundo de las startups, debe conocer una serie de términos relacionados con el sector. La mayoría de ellos, se están implantando poco a poco y provienen del idioma anglosajón.   Antes, poder crear una empresa era algo más complicado. Se necesitaba de un gran proyecto de negocio con mucha garantía y unas cuentas bien definidas para que los inversores apoyaran esta causa. Sin embargo, hoy en día es algo menos complicado. Ahora, se hacen menos negocios en solitario. Son más colaborativos. Por ejemplo, ahora se comparten los espacios de trabajo o se solicita financiación a través de internet. Es decir, usted puede tener una buena idea empresarial pero no tener acceso a los recursos apropiados o contactos que le puedan ayudar. O viceversa. Es usted alguien veterano en este...

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La importancia de una buena imagen en el contexto empresarial

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La importancia de una buena imagen en el contexto empresarial

No hay segunda oportunidad para causar una buena primera impresión. ¿Cuántas veces has oído esa frase? La imagen que proyectamos dice mucho sobre nosotros. Y lo mismo ocurre en el caso de las empresas. A veces, puede que esa imagen que se refleja no se corresponda con la realidad. Sin embargo, es lo que los demás captan a primera vista lo que queda en la mente de cada uno. Si trasladamos esta premisa al contexto empresarial, la importancia de cuidar la imagen es aún mucho más importante. En la actualidad, la imagen que transmite una empresa es uno de los factores fundamentales para la toma de decisiones tanto de clientes, proveedores, entidades financieras y todo lo que la rodea. Independientemente del tamaño que tenga o del sector en el que se inserte. El valor de lo visual es lo que impera hoy en día. Por eso mismo, la reputación de una empresa ya no depende solo de la calidad...

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5 consejos para preparar una reunión a distancia

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5 consejos para preparar una reunión a distancia

Cada vez importan menos las fronteras a la hora de trabajar, por lo que las reuniones a distancia y el teletrabajo son más frecuentes. Puede que tu negocio se sirva de proveedores chinos, que la sede central de tu empresa se ubique en alguna ciudad de Australia o que estés de viajes de negocios y convoquen una reunión importante en tu oficina. Si tienes que asistir a una reunión a distancia o eres tú mismo el que la está preparando debes de tener en cuenta una serie de pautas para que todo esté perfecto en el momento del comienzo. Estas reuniones se harán a través de una videoconferencia que está siendo cada día más utilizada, tanto en el mundo de los negocios como en el ámbito personal. Sin duda, uno de los factores que motiva a que las reuniones online se potencien es la reducción en los costes. Con este método se minimizan tanto los costes de las comunicaciones...

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Resumen del año 2017 en TRBC

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Resumen del año 2017 en TRBC

Ahora es tiempo de realizar un resumen del año 2017 en nuestro Centro de Negocios en Sevilla, un año lleno de trabajo e ilusiones realizadas. Es tiempo de mirar a lo que hemos vivido este año. El 2017 ha sido para nosotros un gran año, hemos mantenido la confianza de la gran mayoría de nuestros clientes y hemos aumentado los servicios que ofrecemos, así como el personal que esta al servicio de los clientes. Es un reto, después de cuatro años, seguir manteniendo un nivel del Centro de Negocios cinco estrellas, y esa ha sido nuestra exigencia todos estos meses en cuanto a la calidad de los servicios que ofrecemos. Comenzamos el año 2017 con nuestros despachos casi al cien por cien de ocupación, lo que nos planteó la idea de crecer en el número de despachos y oficinas para nuestros clientes. Este objetivo lo cumplimos una vez pasado el verano, anunciando el aumento de nuestros servicios de despachos...

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Ponentes del evento cuarto aniversario de TRBC

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Ponentes del evento cuarto aniversario de TRBC

El martes 17 de octubre celebramos nuestro cuarto aniversario con un evento con un tema muy actual: Bitcoin y Blockchain, y para el cual vendrán como ponentes: Ismael Santiago es una persona muy activa en el mundo de la tecnología y Startups, está siempre al día de las novedades, colabora en diferentes revistas especializadas y es experto en Blockchain. Ha escrito un libro este tema que te puedes descargar directamente en el enlace: Libro: “La Revolución de la tecnología de cadenas de bloques en la economía” Puedes leer uno de sus últimos artículos muy interesante sobre la evolución del Bitcoin y Ethereum. Si quieres conocer mejor su trayectoria profesional puedes visitar su perfil en Linkedin: Ismael Santiago.   Joaquín López Lérida es un profesional que toda su vida ha estado vinculada al desarrollo de negocios digitales y procesos de transformación digital, participa de forma activa en varias Startups. Actualmente es el CEO de Kolokium, empresa dedicada al desarrollo digital, particularmente...

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Evento sobre Bitcoin y Criptomonedas para celebrar nuestro cuarto aniversario

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Evento sobre Bitcoin y Criptomonedas para celebrar nuestro cuarto aniversario

Este octubre de 2017 celebramos nuestro cuarto aniversario. Y por ello hemos decidido realizar un evento sobre Bitcoin y las criptomonedas. Este cuarto aniversario también lo celebramos abriendo una nueva planta de nuestro centro de negocios y aceptando el pago con Bitcoins de nuestros servicios. Es por ello que nos convertimos en el primer centro de negocios que admite pagos en criptomonedas. Gracias a a apertura de esta nueva planta tenemos ya más de 80 despachos a disposición de nuestros clientes. Desde TRBC Centro de negocios Sevilla, estamos encantados de seguir apostando por la innovación y por ello aumentamos nuestras formas de pago adaptándonos a los nuevos tiempos. Y por ello, invitamos de forma gratuita al evento a todas las personas que quieren conocer más sobre esta revolución que ha llegado a internet, hemos organizado un evento especial con expertos en la materia.   Programa del evento sobre criptomonedas:   Fecha: 17 de octubre de 2017 Hora: 18:00 horas...

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